ピザトースト🍕

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寝坊して、今こんなん食べてたらお昼マクド行こうおもたけどないな(笑)

カロリー摂りすぎなんは、どうせなんかは食べるからそれほど気にしてもしゃーないけど、朝ピザの昼マクドは、なんかきついよねw

家でこんな手軽にピザ作れたら、宅配のピザそんなに食べたいと思わないなー。自分で作る方が好みで具だくさんなるし、ピーマン好きやからいっぱい載せれるし。

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  • ピザトースト🍕

🍥冷麺🍥

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レンチン茄子とかオクラ入れて、いつもより少し豪華(笑)どうせならパプリカとかブロッコリーも入れろな感じ。

夏は冷麺だなーやっぱ。

母と2人で、美味しいなと言いながら食べたのであった。母は私の作るご飯が、わりと好きみたいよ。といっても冷麺は麺とタレがセットの安い市販ので、麺を湯がいてタレかけるだけなんやけど、そのタレがいつも買うんだけどなかなかいけるんだね、これが。

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  • 🍥冷麺🍥

ゴーヤーチャンプルー

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なかなかお弁当にゴーヤーチャンプルー作ってもたくさん持っていけないので、今日はたくさん食べてご機嫌。

今日のは、いろどり的には卵もっとたくさん入れてもよかったかもとは思うけど、全体的に味も濃くなくて美味しかったのだ!

豆腐が中和してくれるとゆうかね。

ちなみにゴーヤーチャンプルーといえば、スパムですが、あれは高すぎていつも買えまへん(笑)

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  • ゴーヤーチャンプルー

鮭塩焼き弁当

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今日は15分寝坊したけど、昨日のうちにかなりの下ごしらえをして寝たのでいつもより早くでけた。素敵。そしてデパ地下風美味しそう。

この甘酢あん炒めはデパ地下風で定着したね、、デパ地下にもお酢入ってない場合もあると思うけど、デパ地下風といえば甘酢😊

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  • 鮭塩焼き
  • ナスとレンコンのデパ地下風
  • オクラの柚子胡椒めんつゆあえ

ゴーヤとベーコンの炒飯弁当

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炒飯って私が作るとなぜか時間かかるね。途中味見して醤油ちょと足らんとか言ってたしてたら色もなんとなく濃くなった。味はそれほど濃くないけどいつもより濃い目になった。難しいところよ。下にひいたレタスと一緒に食べるとちょうどかな。

見た目的にはナシゴレンやね、この色は(笑)

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  • ゴーヤとベーコンの炒飯
  • アスパラとカニカマの中華卵焼き
  • 海老シュウマイ